Едва ли кто-то будет спорить с тем, что физическая активность важна для общего самочувствия и бодрости духа. Если вы, как многие, большую часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных мест в в Ростове-на-Дону относится и Спортивный клуб Пересвет.
Одна из вещей, которую может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих йога является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, система физических упражнений, созданная на базе этой практики, и сама по себе может принести много пользы здоровью. Неторопливое чередование асан помогает не только укрепить мышцы и оздоровить суставы, но также научиться релаксации и осознанному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как аэробика, body sculpt, калланетика, стретчинг, пилатес, шейпинг и танцы. В клубе работают тренажерный зал, инфракрасная кабина, солярий и салон красоты, доступны специальные тренировки для женщин.
Компания находится по адресу: Ростов-на-Дону, проспект Королёва, 5/3. Телефон: +7 (863) 237-13-33. Режим работы - пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
