Спортивный клуб Фитнес-Фрэнд на проспекте Космонавтов работает для тех, кто хочет заботиться о своем здоровье и побольше двигаться. В залах центра вы сможете зарядиться энергией, стать более выносливым и получить массу положительных эмоций - словом, насладиться всем тем, что дает нам фитнес.
Одна из вещей, которую может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. Хотя для многих она является в первую очередь духовной практикой, неотделимой от медитаций, комплекс физических упражнений, созданный на базе этой практики, и в чистом виде способна принести организму заметную пользу. Эффективное цикличное повторение асан дает возможность не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как аэробика и танцы. В центре работает финская сауна, ведутся занятия для детей.
Организация располагается по адресу: Ростов-на-Дону, микрорайон Северный, проспект Космонавтов. Телефон: +7 (863) 311-32-00. Сайт: www.fitnes-frend.ru. Режим работы - пн-вс: 07:00 - 23:00.