Физкультурно-оздоровительный комплекс Бриз открывает свои двери для тех, кто решил заботиться о своем здоровье и заниматься спортом. В залах центра вы сможете зарядиться энергией, укрепить мышцы и получить массу положительных эмоций - одним словом, насладиться всем лучшим, что нам дарит фитнес.
Одно из направлений, которое может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. Хотя для многих она является в первую очередь духовной практикой, неотделимой от медитаций, комплекс гимнастических упражнений, созданный приверженцами этой практики, и сама по себе способна принести организму заметную пользу. Эффективное цикличное повторение асан дает возможность не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такое направление, как аэробика. В клубе работают финская сауна и бассейн, ведутся занятия для детей.
Организация находится по адресу: Ростов-на-Дону, Крепостной переулок, 128. Телефон: +7 (863) 264-69-11. Сайт: briz-rostov.ru. Режим работы - пн-вс: 08:00 - 23:00.
