Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что двигательная активность нужна для здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, большую часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных заведений в в Ростове-на-Дону относится и Фитнес-клуб СпортСити на Металлургической улице.
Например, здесь есть занятия стретчингом. Растяжка необходима не только хореографам и гимнастам, которым в силу профессии нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг позволяет развить гибкость и учит владеть своим телом, а значит - помогает снизить вероятность получения травм, которые возможны не только во время занятий спортом, но и в быту.
Также здесь можно записаться на такие направления, как body sculpt, core-тренировки, кардиотренировки, лечебная гимнастика, силовые тренировки, свободные веса, боди-балет, функциональный тренинг, йога, body pump, пилатес, танцы (латиноамериканские и др.) и аэробика. В центре работают массажный кабинет, финская сауна, солярий, СПА-салон, бар, салон красоты и тренажерный зал, ведутся занятия для корпоративных клиентов и людей преклонного возраста, доступны специальные тренировки для беременных и недавно родивших женщин.
Компания находится по адресу: Ростов-на-Дону, микрорайон Сельмаш, Металлургическая улица, 102/2. Телефон: +7 (863) 320-20-88. Сайт: selmash.sportcity-rostov.ru. Рабочие часы - пн, ср, пт: 08:00 - 22:00, вт, чт: 08:00 - 21:30, сб, вс: 09:00 - 20:00.
