Едва ли кто-то будет спорить с тем, что физическая активность важна для крепкого здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, значительную часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в в Ростове-на-Дону относится и Фитнес-клуб Sport House 111.
В частности, для клиентов организации предусмотрены занятия по системе пилатес. Он оптимален для тех, чья цель - не снижение массы тела, а укрепление мышечного корсета, общая подтянутость. Как и йога, он уделяет много внимания правильному дыханию, а также помогает при болях в спине.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как свободные веса, стрип-пластика, танцы (зумба), body sculpt, кардиотренировки, кроссфит, фитбол, боевые искусства, калланетика, йога, функциональный тренинг, core-тренировки, стретчинг, сайкл, силовые тренировки и аэробика. В клубе работают финская сауна, тренажерный зал, бар, солярий и салон красоты, ведутся занятия для семейных групп, людей преклонного возраста, корпоративных клиентов и детей, разработаны специальные тренировки для беременных и недавно родивших женщин.
Организация располагается по адресу: Ростовская область, Азов, Севастопольская, 111. Телефон: +7 (863) 322-11-17. Сайт: sportazov.ru. Режим работы - пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
