Центр йоги Bala на карте
Ростов-на-Дону, микрорайон Северный, проспект Королева, 4/2
Проложить маршрут
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Центр йоги Bala на проспекте Королева

Если вы желаете поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате методичных тренировок. Центр йоги Bala на проспекте Королева (рейтинг в справочнике Rnd24.su - 3) - одна из площадок, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые поделятся с посетителями клуба своими знаниями.

Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Позы удерживаются в течение определённого времени и перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы и концентрация внимания. В плане совершенствования организма выполняемые асаны делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), сосредоточенность на практике, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов.

Здесь также доступны такие направления, как силовая йога, женские практики, йога для похудения, йога Айенгара, медитация и не только.

Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на детей и беременных.

Организация расположена по адресу Ростов-на-Дону, микрорайон Северный, проспект Королева, 4/2. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (863) 294-22-74 или на сайте www.yoga-rostov.ru.

Отзывы

Для организации еще не добавлен ни один отзыв. Если вы посещали эту компанию, разместите ваше впечатление от похода в данное заведение. Ваш отзыв поможет другим посетителям сделать правильный выбор.
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш представитель в деталях расскажет
о всех наших услугах, ценах и возможностях.
Показать телефон
Центр йоги Bala на проспекте Королева
Позвонить